头发油是导致脱发的原因吗?

　　头发油是导致脱发的原因吗?当然，发油和脱发有关系!因为皮肤分泌旺盛的毛囊，导致毛囊过度成角，从而影响毛囊的营养，使毛囊逐渐萎缩破坏，造成秃顶。这种头发是一种脂肪性脱发，又称脂溢性脱发或雄激素性脱发。下面听听南京新生植发医疗怎么说的吧。

　　头发太油，容易堵塞毛囊，造成头发脱落。洗发不要太勤，即使头发出油，也不要超过两天一次，不然也是很容易伤头皮，会使发质变得干燥，产生头屑的。脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。

　　那么头发油导致脱发应该怎么办呢?

　　1、充足睡眠是必须要的。

　　2、纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

　　3、注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

　　4、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

　　5、工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

　　6、注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

　　7、适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

　　8、平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

　　9、日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

　　头发油是导致脱发的原因吗?以上就是南京新生植发医院为大家介绍的脱发原因相关信息，大家对脱发、植发方面有任何的疑问，可以在线咨询我们的新生植发医师。